ダイレクトに

お酒を飲んだ次の日は顔が疲れてるし
お化粧落とさずに寝ちゃったりなんかしたら
もうそれは本当に悲惨な事態
学生時代との違いを痛感する次第であります


働き出して２年目「健康管理も仕事のうち」って考えるならば
睡眠や食事だけじゃなくって運動が必要になってくる訳でして、只今模索中です
今日はヨガなんてやってみたよ、ちょっと退屈
水泳は平泳ぎ25mに40秒くらいかかって凹んだ
バスケがいちばん楽しいなー
楽しんでできることがいちばんだよなー


BGM：『君の顔』カリフラワーズ